笑咪咪的部落格

就寢前，為病中的母親拉好棉被，跟她道晚安。

在床緣靜坐良久的她，和緩地躺下，吐出一大口氣，很平靜地說：「真好！可以睡覺了。」

剛聽完這句話，我有些心安。

能在睡前對生命感恩，一定有福的人。

不料，我才轉身要走出房門，她接著對我說：「你知道嗎，每天只有睡前的這一刻，我才有一種終於要解脫了的感覺。」

我聽了很心疼，也很心酸。

一剎間，眼淚湧到眼眶。突如其來的一波浪潮，擊到岸邊，又褪了回去。

「別這樣想，您會慢慢好起來的。」我盡力安慰她，希望她不要往壞處想。

效仿激勵大師般，勉強她要往正面思考。

母親中風之後，因為腦幹出血留下難以痊癒的後遺症，失去平衡能力。

只要是清醒的時候，都會覺得天旋地轉，走路癲癲倒倒。

換句話說，每天從睡醒到入睡的這段期間，都是她的心情和身體纏鬥的時刻。

那種辛苦，不是當事人很難體會吧！

依恃對子女及丈夫的愛，母親不肯被疾病擊倒，分分秒秒都得拿出「我要站起來」的決心，和暈眩對抗。

但近來我發現，她累了。不但比從前容易疲倦，偶而也會出現放棄的念頭。

這種現象，讓我相當擔心。

幾天後，不知什麼原因，我被特殊的病毒傳染，扁桃腺發炎化膿，引發肌肉痠疼，頭部劇痛，好像有一顆子彈射進我的太陽穴，沒有被取出。

甚至，大力一點喘口氣，都覺得頭要炸開一般。

連續一個星期，痛到無法沉穩入睡。

經過這次微恙，我比較能體會母親承受了更甚於我百倍、千倍的痛苦和焦慮，多麼需要有人能懂她、幫助她一起來分擔。

照顧病患，原來不只是讓她能吃能睡就好，還要真正能苦其所苦、憂其所憂。

與其一味地粉飾太平，鼓勵她正面思考，不如和她一起面對缺憾，感同身受。

下次，如果母親再告訴我這些痛苦的感受，我會換另一種方式跟她對話。

也許，「媽，您受苦了。」會比「別這樣想，您會慢慢好起來的。」更貼心吧！

一位出版界的前輩，事業與人生都經營得十分成功。

有一次他邀我晚宴，在席間對我說：「每天睡覺前，我都在床上做兩個很大的伸展動作，讓緊張的肌肉鬆弛下來，然後告訴自己：『我今天過得很好！』接著，就立刻睡著了。」

我很羨慕他。

每個人睡眠習慣不同，我很少能夠一躺在床上就馬上入睡。

不過，我從他身上學會了另一種方式善待自己的方式。

如果，當天我過得意氣飛揚，睡前我會給自己一個鼓舞，說：「今天過得很好！」，百般珍惜地慢慢睡去。

萬一，那天我真的過得不太好，運氣很差或挫折很多，我要學我的母親說：「真好！可以睡覺了。」

然後從痛苦中解脫，平靜地走進夢鄉。

日子，不是天天快樂的。

不論當天過得好不好，睡前給自己一個善念，一點點憧憬的力量，就可以讓我們在入夢前，透過心靈的窗，看見床前明月光。

不管明天是不是有個大太陽，都能睡得安然。