李梅仙老師-菜脯蛋


材料:


蘿蔔乾3大匙、大蒜2粒、雞蛋4顆、蔥1


調味料:


1/4小匙、紹興酒1/2小匙


做法:


1.蔥切珠狀、蒜頭切末、蘿蔔乾切小粒


2.雞蛋中加入紹興酒、鹽調味備用


3.起鍋熱油放入蒜末、蘿蔔乾以小火炒香後盛出備用


4.蛋汁加入炒香蘿蔔乾、蒜末、蔥珠拌勻打散


5.起鍋熱油倒入蛋汁煎成蛋餅即可


 


 


蔡季芳老師-水酸筍


材料:


麻竹筍1-2根、醃漬桶1個、水適量、粗鹽2大匙


做法:


1. 麻竹筍去外殼後略為修整,順紋切粗條後,填入醃漬桶內,加入清水至淹過筍絲,再加入2大匙粗鹽後即可蓋上蓋子


2. 夏日約放3-4日,冬天約放1星期即可發酵完成(中間過程可略開桶翻缸,如起泡快速,可再加些粗鹽抑制發酵快速)


廚師叮嚀:


醃酸筍時也可先加1大匙鹽,等筍子開始發酵後再加另一匙的粗鹽


當筍絲帶有清香鹹酸味時,再多放一日後,即可撈出分量包裝,置於冰箱冷藏保存



 


蔡季芳老師-酸筍鴨湯


材料:


土番鴨1/2(切大塊)、水酸筍2杯、水8杯、薑絲1小撮、米酒適量


調味料:


鹽適量


做法:


1. 鴨肉以熟水汆燙,去血水備用


2. 起鍋,放入水、鴨肉塊、水酸筍,煮滾後改小火續煮15分鐘,起鍋前加入薑絲、鹽、米酒調味即可


 


 


 


 


 


蔡季芳老師-辣炒酸筍


材料:


水酸筍2杯、蒜仁2-3粒、紅辣椒1根、肉絲2兩、水約1


做法:


1. 辣椒切小片、蒜仁拍粗末備用


2. 起鍋冷油,放入蒜末、辣椒爆香,再放入肉絲炒散,加入水酸筍炒香後,再加入水、酒,上蓋略燜3-5分鐘至水分收乾,起鍋前加少許鹽調味拌勻即可


 


引用:http://blog.xuite.net/chiao939/10thfoods/60697397


 


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